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sudo apt update -y && apt install -y curl &&
谷歌云编译一套自己的Openwt系统
科普防范节点钓鱼
美丽的旋律 - 谢尔盖·格里修克
Linux常用系统系统一键更新清理命令！
Debian，Ubuntu，CentOS的更新清理查看版本命令
服务器助手
一条命令修改服务器设置
无梦之声1-13 - 排毒
啰嗦：我们的昆仑瑜伽就是排毒的……当然病源是环境与每个人的生活习惯。俗话说——病从口入，防不胜防，所以必须把瑜伽溶入你的生活。小小：就老年昆仑瑜伽来说，1套的排毒效果较大……啰嗦：定期服用那个小汤药排毒（系指尚未患病的学者）也是必要的。
王婆调心——放下过去的印记
等我收拾好，上床打坐，王婆的一手放在我胸前，一手放在胸后，两手相对，正对着我的心。然后双手向远离我的身体方向用力拉，拉动过程时，王婆发出“嗡……”的巨大声音，同时让我吸气入中脉，让我的心与这个声音同步，口中也随着王婆一起念“嗡……”。
修行领域里的纠偏与辅导问题（研讨版）
1、不能够放下使命感的，认为自己是在渡己渡人，渡虚空亡灵，渡已故学者以及已故亲友的。把自己搞的神神叨叨，累得要死的？
2、认为自己是个人物，甚至是什么天尊佛菩萨之类的……
3、搞什么天夫天妻、
为什么有人鼓吹碟仙赛斯比佛菩萨还高？
创造新时代赛斯理念的那个欧美女人为什么宣布说，赛斯仅仅是属于她一个人的呢？她为什么宣布说，任何人都不能够与虚空赛斯接上关系并获得碟仙赛斯的指导，而必须是通过她……
奈何桥的迷魂汤
问题是为什么要给你灌迷魂汤？如若是不给灌汤往世的一切不就历历在目久存心间了吗——那样多好呀！
修心-大隐于市
所谓的修行、修心，尤其是所谓的修心——必须是在实战中……所谓的实战，就是每天的生活小事，每天的人与人的碰撞、摩擦，每天的柴米油盐酱醋茶。